吃南瓜子发胖吗_减肥能吃南瓜子吗

来源:互联网 时间:2023-04-24 17:53:57


【资料图】

1、但平时应该多吃清淡易消化的水果蔬菜。

2、像香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等等。

3、对于一些热量高、脂肪含量丰富的食物,尽量少吃或不吃,最好配合积极的体育锻炼。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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